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持久走ちかれた・・・

今日5時間目に持久走がありました。

距離は3000m・・・基本持久力がつかないやつにこれはひどすぎる。

なんとか、走りきることは出来ましたが、いつものことなんですが、長距離を走った後には

膝辺りからアキレス腱に辺りにかけて、痛みが来ます・・・ヤバイかな。

さて、やることを探すかw
今回のゼロ魔は最初から飛ばしすぎだと思うのは、ボクだけなのかな・・・

ルイズがいきなり・・・

それでは。また。

後、壁紙また変えました。
n-a-n-o-h-a-004_1920-1200-1aace.jpg
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